in

Meet Anella.. You’re Going To Love Her

Here at SONT (Sports on Tap) we try to provide the best sports culture. And part of sports culture for a lot of people is not only just analysis on all the major sports but also girls who look great. So each and everyday we showcase girls from around the world that look amazing.

Today we meet Anella who is an Instagram model who looks like she is from Russian heritage but grew up in the USA. She is drop dead gorgeous and each and every one of her pictures makes you ant more. To follow her on Instagram click scroll down to the bottom of the page.

View this post on Instagram

I'm cute today ☺️ Agree? 😘

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

1, 2 or 3? ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

The best day in the best place ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

С 23 февраля, дорогие мужчины! ⭐️😘 Обычно в этот день все пишут возвышенные философские заметки. Раз уж такая традиция наметилась, не могу обойти ее стороной 🤓 ⠀ С одной стороны, мужчины – берегите себя! 💪🏼 Ведь нынешняя жизнь так опасна и так насыщена, на ваши плечи ложится колоссальный груз, и именно ваши сильные руки оберегают и спасают нас, хрупких девочек и женщин 👸🏼 Всегда помните о том, что мы благодарны за ваше существование 🙏🏼 ⠀ С другой, нельзя не заметить, что в последнее время порядок в обществе немного меняется. И если раньше принцип "мужчина – мужчина, женщина – женщина" являлся святым и неизменным, в последнее время становится довольно много "мужчин-женщин", которые ищут рядом с собой "женщину-мужчину". Пожелаю помнить, что защита отечества начинается со своего быта, дома и с адекватного поведения 👩‍🏫 Любите своих женщин и будьте мужиками! ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Such a beautiful ocean, don't you think so? 🌊

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

1 or 2? ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Do you like lobster? 😋❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

💦

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

💋

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Have a good day dears!

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Good Sunday dears) 💙 who has any plans for today?

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Спасибо Куала-Лумпур за гостеприимство! Я успела полюбить этот город со всем его многообразием! ❤️ Завтра я улетаю назад на Бали,✈️ но надеюсь вернусь сюда еще не раз 🤗 Тем более у меня здесь появилось много любимых мест. Например этот отель @ibisklcc в самом центре города с красивым бассейном на крыше, с которого открывается нереальный вид на весь город! А вы бы хотели побывать в Куала-Лумпуре?📍

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

I kiss you 💋

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Keep smiling always)

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

⠀ Как сделать так, чтобы правильное питание не было обузой? 🍆🍔 ⠀ Ох уж это красивое слово "Правильное Питание". Когда-нибудь я расскажу вам, почему я в этих вопросах практик, а не теоретик 🍕 Пока что – всем кусок пиццы. ⠀ Короче, расскажу про то, что для меня кажется главной проблемой пп-шки. Это банальная нехватка времени ⏱ Хочешь сесть на ПП – это требует четко распланированных порций по времени. Все время нужно думать о том, что есть, что приготовить, где купить продукты. Ты в итоге сходишь с ума на почве "чо б пожрать" 😁 И ты все время думаешь о еде… В итоге, ты вообще постоянно хочешь есть. И что делать? ⠀ Сотрудничать с @performance_food я согласилась не из рекламных соображений. А вот почему: ⠀ 🍐Мне реально нравится то, что они готовят. Это фантастически вкусная еда, с учетом того, чтобы поварам приходится буквально высчитывать каждую калорию. Посмотрите меню, вы сами такое приготовите? 🥩 Есть разные программы – от 900 до 6000 калорий. Можно питаться на набор веса, можно – сесть на диету, можно – быть вегетарианцем.Как хотите. 🍛 Еду доставляют совершенно бесплатно в удобное время! При пересчете на рыночную стоимость, получается по деньгам почти столько же, как если питаться в магазине. ⠀ Вообще пост о чем. Многие из нас очень зациклены на еде. Особенно – девочки. Мы постоянно пытаемся радовать парней, готовить, придумывать, но по итогу получается, что мы постоянно находимся в "матрице еды" 😂 Если питание за вас будет делать компания – получается недорого. Но зато вы освободите кучу психической энергии, перестанете думать о хлебе насущном 🤔 Через какое-то время вы потеряете кайф от поглощения еды ради ритуала, а сконцентриуетесь на мысли: "ем столько, сколько дают" ☺ ⠀ Вот такой нехитрый секрет психологической перенастройки себя на ПП. ⠀ Какой продукт вам больше всего хочется ,когда вы на диете? 🍟🍔🌭🍕🌯

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

😇

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

My average morning ☀️☄

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

My outfit by @octave999 ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Any suggestions for my next trip? 🌎

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

The tree is beautiful, right? 😉

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Love this photo by 📸 @art_of_ck ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Теплые воспоминания #LA ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

KISS YOU 💋

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Morning vibes ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Do you want to play with me ? 🎮 #ps4

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

🦄

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Думаю ни для кого не секрет, что я очень люблю путешествовать и открывать для себя новые города и страны! ✈️🌍 В Куала-Лумпуре я первый раз. Думала остаться здесь на одну ночь и вернуться назад на Бали, но приехав сюда, поняла как соскучилась по цивилизации и чистоте и решила остаться еще на неделю, чтобы успеть увидеть все самое интересное! 🏙 Сегодня мы поднялись на телебашню Менара. С открытой смотровой площадки на высоте 276 метров открывается такой крутой вид на город! Еще здесь есть ресторан и 2 куба со стеклянным полом, но так как я очень боюсь высоты, ни одна нормальная фотка оттуда не получилась 😭 Как вам вид? ☺️❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Vanilla mood 🎀

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

New style 💁🏼‍♀️ Do you like? ❤️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

What is your fav city? 💜 #Moscow

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Like? 🖤

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Any suggestions for my next trip? 🌎

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Ph 📸 @ph.naf 😘

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Enjoy

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

✌🏻

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Happy Birthday to me 🎉💕🎂

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

and that's only the beginning ✨

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

My sunny days ☀️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Dejavu 🍒😁

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Beige . Yes or Not? 🤔 Have a good day guys 😘

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Like? 🖤

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Девочки мои, поздравляю вас с 8 Марта! 🌸💐🌹 В честь праздника у @foreo_ru челендж #momentswithFOREO и я решила присоединиться ☺️
Выставляю фото с моей @svetabily 💖
Ты тоже участвуй 😉 
Ваша задача – опубликовать одно давнее и одно новое фото с самой любимой вашей подругой, сестрой, мамой… Вы сможете поучаствовать в розыгрыше подарочного набора от FOREO.🔥
На фото надо отметить @foreo_ru и поставить #momentswithFOREO в описании, и FOREO выберет победителей 😘
#FOREO #челендж

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Давно обещала выложить пост про питание 🍏🍇🥒🍅 А точнее, про сушку. Обычно я питаюсь сбалансированно, не ограничивая себя, но иногда нужно быстро подсушиться и скинуть несколько килограмм. Тогда я ем продукты строго из этого списка 7 раз в день каждые 2 часа: Белки яичные🥚 Орехи 50 г🥜🌰 Грудка (курица, индейка)300 г или Белая рыба (треска, пикша) Огурцы, помидоры, сельдерей, зелень( без ограничения) 🥒🍅🥦 яблоко зеленое или грейпфрут (1) 🍎🍊 Кофе черный (по утрам) ☕️ Вода 💧 Нельзя: ничего больше!!! 🍽 Результат не заставит себя ждать! И плюс, во время сушки я тренируюсь каждый день (кардио) Питаться так можно не дольше 7 дней! Соблюдать режим и пить витамины 💊 Но напомню, что все индивидуально! И это именно сушка,в не диета! И таакое питание помогает быстро худеть именно мне, не испытывая при этом чувства голода) 🍗🍤🥜🍏💛 Успехов! 😘

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Smile back to me 😁

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

It’s Halloween time 🎃

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Зима близко ❄️

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Happy Birthday to me 🎉💕🎂

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Come swim with me? 💦

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

🌺

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Очень много вопросов про полеты на воздушных шарах 🎈🎈🎈 Рассказываю) Чтобы полетать на шарах,нужно выезжать очень рано,примерно в 4 утра. Так как полеты здесь устраивают только на рассвете. 🌅 От нашего отеля @kayakapi добираться было совсем недалеко,минут 20 на машине,которая кстати забирала нас прямо из отеля и трансфер включен в стоимость полета. Нас привезли на место,покормили завтраком и дальше все разошлись по своим корзинкам. Шары начинают надувать в одно и тоже время и полет у всех начинается одновременно. При условии отличной погоды в небо поднимается более 100 разноцветных шаров. ❤️💛💚💙💜💗 И это нереально красиво! В корзине комфортно могут находиться до 15 человек. Вы не поверите,но на шарах есть wi-fi! Так что можно прямо с высоты птичьего полета делиться эмоциями с друзьями. Здесь все продумано до мелочей. Сам полет длится 1 час и шары поднимаются очень высоко. Максимально могут на 800 метров, но летают ниже, для безопасности. От нереально вида захватывает дух,а местность внизу похожа на какую то необычную другую планету. 🌔 Как это все захватывающе – словами не передать! Если очень попросить,то вам могут разрешить даже поуправлять шаром самостоятельно) Далее аккуратная посадка прямо в кузов джипа. Удивительно,с какой точностью они садятся прямо на это маленькое пространство. А дальше можно залезть внутрь этого огромного купола,пока его сдувают, и подурачиться там) В общем все очень круто,профессионально и безопасно. Поэтому много родителей берут с собой в небо деток,это здесь разрешено. Стоимость полёта 150€ с человека. Мы летали компанией @royalballoon Надеюсь информация окажется вам полезной) Приятного и незабываемого полета 😘

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

Would you like to study together with us? 😜

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

View this post on Instagram

What style of music do you prefer? 🎼🤔

A post shared by Anella Miller (@anella_miller) on

To follow Anella Anella on Instagram click here.

What do you think?

297 points
Upvote Downvote

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Michael Bennett Says He’ll Stay In Locker Room During Anthem; Talk To Brady And Belichick About Trump

Video: Cristiano Ronaldo With A Hat Trick To Put Juventus In UCL Quarterfinals